Bentota – Ritmo lento e respiro profondo

Il primo risveglio sull’isola di Ceylon sarà accompagnato dal suono delle onde e da una pratica di yoga mattutina, per armonizzare corpo e mente. La giornata si svolgerà a ritmo lento, tra relax, cucina locale e la possibilità di scoprire le spiagge dorate che hanno reso Bentota famosa nel mondo.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina rivitalizzante.

Bentota – Benessere e nuove energie

Un’altra giornata dedicata al benessere e alla connessione con se stessi. Tra le mura eleganti del Club Villa e i giardini profumati di frangipani, il tempo scorrerà tra workshop e momenti di contemplazione. In serata, il Gala Dinner di Capodanno ci farà brindare al nuovo anno sotto il cielo stellato dello Sri Lanka.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina per iniziare la giornata in equilibrio.

Bentota – Inizio d’anno in riva all’Oceano

Il primo giorno dell’anno si aprirà con una sessione di yoga rivolta alla gratitudine e all’intenzione. Il resto della giornata sarà dedicato a momenti di relax e, per chi lo desidera, alla scoperta dei dintorni di Bentota, tra mercati locali e atmosfere autentiche.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina o serale, a scelta del gruppo.

Bentota – Armonia e preparativi per il viaggio verso l’entroterra

Ancora qualche ora per assaporare la tranquillità della costa prima di partire per il cuore culturale dell’isola. Workshop e momenti di condivisione accompagneranno questa giornata di chiusura della nostra parentesi marina.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina o serale.

Bentota – Matale – Sigiriya

Dopo la colazione e una pratica energizzante, partiremo verso l’entroterra. Lungo il tragitto, sosta al giardino delle spezie di Matale: un luogo dove cannella, noce moscata, chiodi di garofano e altre essenze raccontano secoli di commercio e tradizioni ayurvediche.

Arrivo a Sigiriya e sistemazione al Kumbukgaha Villa, un rifugio di charme immerso nella natura.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina a Bentota o serale a Sigiriya.

Sigiriya – Polonnaruwa – Sigiriya

Pratica di yoga mattutina seguita da un viaggio nel tempo alla scoperta di Polonnaruwa, antica capitale medioevale e patrimonio UNESCO. Le rovine di palazzi, templi e statue scolpite nella roccia raccontano l’epoca d’oro della civiltà cingalese.

Al tramonto, saliremo sulla rocca di Sigiriya, la “Fortezza del Leone”, per ammirare uno dei panorami più iconici dello Sri Lanka.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina a Sigiriya.

Sigiriya – Ritigala – Hiriwadunna – Sigiriya

Colazione e yoga per iniziare la giornata, poi breve trekking nella foresta di Ritigala, antico rifugio monastico. Il microclima di questa area protetta conserva specie rare di flora e fauna.

Nel pomeriggio, esperienza autentica nel villaggio di Hiriwadunna: giro in carro trainato da buoi, attraversamento in canoa di un lago di fiori di loto e pranzo tradizionale in una casa locale.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina a Sigiriya.

Durata dei trasferimenti:

Sigiriya – Ritigala 50 km / circa 1h30
Ritigala – Hiriwadunna 40 km / circa 1h15
Hiriwadunna – Sigiriya 20 km / circa 30 min

Dopo lo yoga e la colazione, visiteremo il Tempio rupestre di Dambulla, complesso di cinque grotte interamente affrescate, con oltre 150 statue di Buddha, patrimonio UNESCO.

Rientro a Sigiriya e tempo per rilassarsi nella natura.

Pasti inclusi: Colazione, pranzo e cena
Pratica di yoga: Sessione mattutina o serale.

Sigiriya – Aeroporto

Ultima pratica di yoga e colazione prima del trasferimento in aeroporto. Concluderemo il viaggio portando con noi immagini, profumi e sensazioni di un’isola che ha saputo nutrire corpo, mente e spirito.

Pasti inclusi: Colazione e pranzo
Pratica di yoga: Sessione mattutina di chiusura.